逍遥论坛

 找回密码
 注册
查看: 18|回复: 0

乐当义务健身教头 d4l1bqmz

[复制链接]

578

主题

578

帖子

1735

积分

大学士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
1735
发表于 2017-6-12 10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
- A$ W2 _1 P7 P1 I
故事背景:    6 P9 |9 H' |2 {% X% Y8 `( h

& ?; H, x, L" k% z+ n1 H; t' x' @* |  他们在社区带领居民锻炼,带动居民投入全民健身。他们引导居民崇尚健身、参与健身,追求健康文明的生活方式。   
% h0 L; c4 x; p' X+ t# x$ A4 B7 `
      ( m5 N0 I  ~% n# c

7 G* I) `9 ^! V3 E$ [      ) c2 b6 y: f- T: G/ ?, D2 E

* I$ l& Y( [5 D  炎炎夏日,城区“健身热度”不减。人们自发聚集在公园、广场锻炼身体,享受着健康快乐的生活。锻炼人群中,一些义务健身教练,受到人们的称赞。    / R6 t+ Q" z6 M4 i

) ?: O* [1 X  U- Z* D% q) b      / E) V7 U2 R$ _

7 ~2 u9 S1 |6 x* i  太极拳劲    . I7 W/ P2 q) ]$ w+ B
1 c: ?' z; g7 b# K! |1 U: P
      . D# v, {/ B$ {. T& M6 b+ Q9 H
$ S$ g, y4 E) @! z5 Z* s; F* [
  晚风徐来,为盛夏带来了一丝凉爽。蒙山中学校园内,二十几名男女老少安静整齐地打着太极拳。每周二、周四晚上,这些人总会如期而至。   
- U9 ]: T1 K% B, l( I' @- P3 v
! S  q. `/ d) u* p! p# g  一中年男子,在队伍前方引领示范。只见他一会儿动作轻柔、舒缓,如弱柳扶风;一会儿动作刚劲、威猛,似蛟龙出海,整套动作宛如行云流水,看似绵柔,实则刚劲有力。他就是这些人的太极拳教练,涤纶部短丝装置员工杨勇。    / {; V, }1 K  v/ T% b) h( U

' x7 T% U+ B- P" @' R) H7 }  提及杨勇,大家纷纷竖起大拇指,由衷赞扬道:“他免费义务教学,并坚持好多年,了不起!”“他也是最美员工!”……    " L6 c' _8 E$ S

$ K5 E' `4 e3 W! ?4 N4 |  51岁的杨勇习拳已近30年,对拳术十分痴迷。毛头小伙时,他学练过十大形、绵拳等多种拳术。早年,一次偶然的机会,他认识了十二村旧货店的汪师傅,这汪师傅成了他学习太极拳的启蒙老师。7年后,经汪师傅托人介绍,杨勇拜吴氏太极名师钱超群为师,成为吴氏太极拳第五代传人。    0 Y0 s, s7 o8 a! O% {
( r2 i+ j& [2 c- g0 I0 {0 f
  刚开始,杨勇只是和几位兴趣相投的朋友,在路边打太极,后来,围观的、习拳的人越来越多。在汤元其等几名元老级学员的联系下,终于在蒙山中学设立固定习拳点。他们平时在学校场练,冬季或极端天气,就转移到学校体育馆内。   
/ Z1 I1 l# \6 [/ N- I3 u' w) x4 Z$ h5 v  S, n; T2 A
  杨勇说:“要感谢蒙山中学校长支持,还有门卫陈师傅,几年如一日为我们服务。”杨勇感谢了很多人,唯独没有提及自己。汤元其告诉记者:“曾有一些团体邀请他教授太极拳,他却谢绝了,因为割舍不下我们这些拳友。”   
. i2 j% |* d% ^3 A6 w( y, f8 U; E8 ^: Z! A& m. Q3 w
  汤元其说:“杨勇免费教拳,人家付费请他去,他倒是拒绝。有弟子送些礼品,他都不收。”   
2 {3 d- t5 a5 d3 G
6 A# a) p6 @( l; b" a  为了教好拳,杨勇经常去上海市区跟师兄们切磋拳艺。如今,杨勇的太极弟子越来越多,其中不乏“夫妻档”、“母子档”、“同事档”,因共同爱好,大家成为挚友,享受着健身的快乐。杨勇则始终陪伴在他们身边,认真又耐心地指导每一个动作,不厌其烦。   
9 T' }# L' B" @: d) p1 Z& ]2 R1 y+ ]% f" H5 l9 e
  梅州居民李旭说:“通过几年健身,我心境平静,体质好了很多。”炼油部沈炳英说:“过去困扰我多年的颈椎病已有效缓解。现在,我每天下班后念念不忘的就是练几把太极拳。”   
7 k4 ]7 F/ |% i$ p/ {8 U; t0 U
" n" b0 m; ?$ E& j     
- n% b3 w! g' a4 O  W5 ^6 y  b) D3 H
  广场舞热   
" H+ [2 f" c. q8 N; p
/ H# u* E' ^' ~/ {: N/ Z) ]7 K     
, {5 q; u5 O4 h3 G7 N! K
7 p: N& |+ l) D1 u! D  每天傍晚,总有一位女士带着一群人在山鑫阳光城的小花园里跳广场舞。她叫朱玉娣,今年60多岁,是炼油部退休工人。    ; P+ S3 N6 f6 t4 ^4 n0 b9 {% S
2 C3 }* e1 Q( U
  朱玉娣从小热爱舞蹈,学生时期,就进入“毛泽东思想宣传队”,又唱又跳。成家之后,忙工作,忙家务,舞蹈爱好丢在了一边。退休后,她又重新跳起了舞蹈。如今,她会跳扇子舞、印度舞、交谊舞等十几个舞种,先后获得社区卓玛舞一等奖、第四套海派秧歌二等奖,并在金山区健身舞蹈比赛中多次获奖。    - D4 }4 b3 S2 z! S5 f. o

5 D0 O8 L* `4 B6 m" k  朱玉娣教授的广场舞是经过她加工整合的多元素舞蹈,融入了藏族舞、蒙古舞、恰恰舞等各种舞蹈动作,简单、易学。    0 X& O8 a& O2 ]+ F5 O1 O1 R

5 \- M( W. \5 r+ c- N  起初,朱玉娣教广场舞还有些顾虑。“我来自农村,而‘阳光城’居民层次都白癫风医院比较高,他们会听我的吗?”让她没想到的是,一开始,就有20多人跟她学,每一步都学得特别认真。大家都很尊重她,称她“朱老师”。打消顾虑后,她教得更加用心。   
/ H8 l: U2 _4 H6 A' O7 O( S3 L0 f/ r; a4 f
  谈起教学中的趣事,朱玉娣笑着回忆:“有些居民完全没有舞蹈基础,有一次,我教‘扭胯’动作,她们竟然问‘什么是胯?在什么部位’?我就说是‘扭屁股’,大家才恍然大悟,笑声中,大家又舞起来。”从那以后,对“立掌”、“扣腰”等舞蹈专业术语,朱玉娣都换成通俗的语言来表述,如“云手”,就是“擦桌子”等。    0 {% P. W% z3 H0 W

) O  n( r, }9 `  跳广场舞的居民年龄都较大,动作协调能力较差,学习速度也很慢。朱玉娣将舞蹈分解成一个个动作、一个个节拍,细心地教。朱玉娣的名声渐渐传开,来跳广场舞的人越来越多,由本来的20多人增加到了如今的80多人。其它小区的居民也慕名来到“阳光城”,加入了跳广场舞的队伍。    / [& h' s3 E! u' ]

* o; W+ a1 @; j# z6 u! Z- a  只要有新来学员,朱玉娣就重头教起,带着老学员“温故”,带着新学员“知新”。    3 F( C. I& E4 c
; J$ h* [7 X4 h$ f( O
  居民跳舞热情很高,还自发买了播音乐的器材。傍晚,先到的居民打开音响,便迫不及待舞起来。    北京中科医院电话
8 H4 A( {/ P" U! k, ]' U% `8 O. W) l. }0 [5 c
  单女士本来身体弱,多走几步路就气喘不停,胃口也不好。跳了一段时间广场舞之后,她身体状况明显好转,吃饭也觉贵阳最好的白癜风医院得香喷喷的。王阿姨原来患有高血压等“老年病”,跳上广场舞后,血压稳定了,还瘦了整整3公斤。   
  D2 b* Q% s2 h
* @# C8 ^- {1 k, k8 Q  朱玉娣说:“跳舞能增进健康,我希望将科学健身理念传递给更多的人。”    / m! {' W4 Z- o" W8 y, {% u6 @

6 o/ j# U. z8 N$ C( [5 N# _  山鑫居民区党支部书记龚建华说:“朱玉娣义务教授广场舞,虽说是爱好,但更多的是责任。她是在引导居民崇尚健身、参与健身,追求健康文明的生活方式。”    2 o+ u3 ?6 e- |* y# z. H5 t

0 V: y1 d, a9 ?/ c9 u  又是一个夏日的傍晚,舞蹈爱好者们来到小花园。朱玉娣还未到,欢快的音乐已经奏响,仿佛在欢迎她的到来。编辑评语亲爱的作者,欢迎进入红袖投稿,希望以后注意:段首请空两格,已帮您排版好。最好一次性就排版好,多次修改,后台短时间内不显示。红袖的排版工具对大多数人的电脑是无效的,建议您自行百度“自动排版工具”,将正文在排版工具中排好后再粘贴到红袖的文本框里。     期待佳作。(编辑留)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|逍遥网

GMT, 2017-6-27 12:23 , Processed in 0.067739 second(s), 20 queries .

Powered by iXiaoyao.com

© 2009-2013 逍遥网

快速回复 返回顶部 返回列表